Dott.
Gabriele Costanzo
Psicoterapeuta &
Psicologo del Rendimento
Benvenuti, sono il Dott. Costanzo
Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Psicologo iscritto all’Albo degli Psicologi della Toscana (iscrizione n°8813) specializzato in ambito clinico, sportivo e del rendimento.
Le key-words che meglio descrivono la mia attività professionale sono: benessere, collaborazione e crescita. Nel mio lavoro cerco infatti di portare un’attenzione a 360° alla persona per permetterle di valorizzare le proprie potenzialità e risorse in un’ottica di continuo miglioramento.
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Scopri chi sonoCosa possiamo affrontare insieme
Tutti possono migliorare a dispetto delle circostanze e raggiungere il successo se si dedicano con passione a ciò che fanno
Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso
La vita dà il meglio a chi trae il meglio da ciò che la vita ha da offrire
Lo sport è gioia di vivere, gioco, festa, e come tale va valorizzato e forse riscattato, oggi, dagli eccessi del tecnicismo e dal professionismo mediante il recupero della sua gratuità, della sua capacità di stringere vincoli di amicizia, di favorire il dialogo e l’apertura verso gli altri, come espressione della ricchezza dell’essere
l tennis è pugilato. Ogni tennista, prima o poi, si paragona a un pugile, perché il tennis è boxe senza contatto. È uno sport violento, uno contro l’altro, e la scelta è brutalmente semplice quanto sul ring. Uccidere o essere uccisi. Sconfiggere o essere sconfitti. Solo che nel tennis le batoste sono più sotto pelle
Non so per quale motivo io abbia avuto tutto questo successo. Non puntavo a vincere 20 Slam. La cosa in cui credo davvero è provare a non sprecare il proprio talento. Dando il massimo e non lasciando nessun rimpianto sulla tua strada, potendo essere così sempre orgoglioso di ciò che hai ottenuto
Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te
Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di ispirare. Ha il potere di unire le persone in un modo che poche altre cose fanno. Parla ai giovani in una lingua che comprendono. Lo sport può portare speranza dove una volta c’era solo disperazione
I campioni non si costruiscono in palestra. Si costruiscono dall’interno, partendo da qualcosa che hanno nel profondo: un desiderio, un sogno, una visione. Devono avere resistenza fino all’ultimo minuto, devono essere un po’ più veloci, devono avere l’abilità e la volontà. Ma la volontà deve essere più forte dell’abilità
Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto
Non sono un perfezionista, ma mi piace sentire che le cose siano fatte bene. Cosa ancora più importante di questo: sento un’insaziabile voglia di imparare, di crescere, di evolvere, non solo per soddisfare il coach ed i fan, ma anche per sentirmi soddisfatto io stesso
Quando mi alleno, creo anche un’immagine mentale di come poter passare al meglio la palla a un compagno, che magari si trova solo davanti al portiere della squadra avversaria. Ciò che faccio sempre – prima di ogni partita, ogni giorno e ogni notte – è cercare di pensare alle cose che farò, di immaginare un modo di giocare a cui nessun altro ha pensato, tenendo sempre a mente i punti di forza di tutti i miei compagni di squadra.. Immagino la prossima partita
Lo sport insegna che per la vittoria non basta il talento, ci vogliono il lavoro e il sacrificio quotidiano. Nello sport come nella vita
We are born in one day.
We die in one day.
We can change in one day.
And we can fall in love in one day.
Anything can happen in just one day
Il cambiamento è inevitabile, la crescita personale è una scelta
Il modo in cui una squadra gioca nel suo complesso determina il suo successo. Puoi avere il più grande gruppo di star individuali del mondo, ma se non giocano assieme, il Club non varrà un centesimo
Recensioni
Grande professionista, ma soprattutto una grande persona. Gentile, disponibile, educato e preparatissimo. È raro incontrare persone così: una vera eccellenza!
Mi ha seguito in tutta la stesura della mia tesi durante il corso Licenza A Futsal tenutosi a presso il centro tecnico di Coverciano nel Luglio 2026.
Professionista esemplare!
Desidero esprimere la mia più sincera stima nei confronti del Dott. Costanzo, psicologo dello sport e docente che ho avuto il piacere di conoscere durante il corso di formazione.
Fin dalle prime lezioni ho potuto apprezzare non solo la sua grande preparazione professionale, ma soprattutto la passione autentica con cui trasmette i principi e i valori della psicologia dello sport. La sua capacità di coinvolgere, far riflettere e rendere comprensibili concetti complessi è davvero notevole.
Grazie alla sua esperienza e al suo approccio umano, ho compreso quanto l'aspetto mentale sia determinante nella crescita di un atleta, di un allenatore e, più in generale, di una persona. Le sue lezioni sono state ricche di spunti pratici, esempi concreti e insegnamenti che porterò con me nel mio percorso sportivo e professionale.
Consiglio vivamente il Dott. Gabriele a chiunque voglia approfondire la psicologia dello sport con un professionista competente, appassionato e capace di lasciare un segno positivo nelle persone che incontra.
Ho avuto il piacere di partecipare all’intervento di Gabriele Costanzo, psicologo dello sport presso FIGC, durante la Coach Experience 2026.
Un’ora estremamente formativa, coinvolgente e stimolante. Gabriele è riuscito a rendere il confronto in aula interattivo, chiaro e concreto, portandoci a riflettere su un tema fondamentale: il lavoro su noi stessi, prima ancora che sul ruolo di allenatore. [...]
Un intervento di grande valore, che lascia spunti concreti e tanta voglia di continuare a crescere.
Ho avuto il piacere di incrociare nel mio percorso formativo Gabriele in due occasioni fondamentali: il Corso di Alta Formazione in Psicologia del Calcio (FIGC) e, successivamente, il Master in Psicologia dello Sport targato Erickson e IPSICO. In entrambi i casi non è stato solo un docente eccezionale, ma ha curato tutto in veste di coordinatore.
La fiducia riposta è stata ampiamente ripagata: Gabriele oltre alla grandissima competenza tecnica, è un professionista sempre disponibile al confronto costruttivo e capace di creare un ottimo clima di gruppo. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia formarsi seriamente e ad alti livelli in questo settore.
Ho avuto modo di apprezzare Gabriele per la sua competenza, nel suo modo di lavorare emergono chiaramente ascolto, attenzione al contesto, senza mai perdere di vista la dimensione umana. Ha un approccio professionale, empatico e concreto, capace di favorire consapevolezza, fiducia e sviluppo delle risorse individuali.
Lo consiglio con convinzione a chi cerca un professionista serio, preparato e realmente attento alla crescita psicologica e sportiva della persona.
Ho avuto l'onore di poter essere seguita nel mio percorso psicologico dal Dott. Costanzo, un professionista estremamente competente, sempre disponibile e sincero. Grazie alla delicatezza e alla sensibilità del Dott. Costanzo, sono stata guidata anche nella tecnica dell'EMDR, che ha avuto su di me un effetto profondo e immediato! Sarò sempre grata del percorso fatto insieme e dell'infinito supporto che mi ha sempre dimostrato.
Professionista che è stato ed è il punto di svolta fondamentale che ha migliorato tantissimo la mia vita che stava attraversando parecchie criticità. Figura fondamentale, la guida che mi fornisce sempre gli strumenti e le riflessioni giuste soprattutto quando incontro delle difficoltà. Sempre molto cordiale ma mai eccessivamente serioso, con un ottima comunicazione semplice, diretta che tocca le corde giuste senza perdersi in discorsi troppo complessi. Contentissimo che sia il mio dottore
Umiltà, competenza, professionalità, empatia. Lo consiglio vivamente a chi vuol fare calcio come si deve a tutti i livelli. Garantita crescita personale individuale e di gruppo.
Credo sia imprescindibile per le società calcistiche avere una figura simile
Ho avuto l'opportunità di conoscere il Dott. Gabriele tramite un corso FIGC. Una competenza eccezionale ed una capacità comunicativa ed espressiva incredibile e coinvolgente hanno fatto sì che, durante le sue lezioni, fossi così attratto dalle sue modalità di spiegazione a tal punto da voler intraprendere il suo stesso percorso lavorativo
Ho seguito un corso di formazione da remoto con Gabriele. Per me è stata una svolta! Nel gruppo è risultato essere un super motivatore, capace di ascoltare i pensieri del singolo ed affrontarle insieme al team. Ottimo ascoltatore attivo, originale ed innovativo. contenuti delle lezioni per nulla noiosi, anzi super interessanti soprattutto per le modalità
Sinceramente non mi sarei mai aspettato di rimanere affascinato da questa materia, vale il prezzo del biglietto. Grazie Prof. le sue lezioni sono state fondamentali per farmi vedere le cose in un'ottica differente e per trovare nuove soluzioni ai vari problemi che si presentano all'interno della stagione. Professionalità e dinamismo allo stato puro. Grazie di tutto.
Sono molto soddisfatto. Persona qualificata e professionale. Ho avuto modo di testare i suoi preziosi consigli nella mia più grande passione ed ho imparato molto sia a livello sportivo che nella vita di tutti i giorni. Cordiale ed empatico ma anche molto alla mano. Le sue lezioni sono volate via in un clima eccezionale e costruttivo.
Voglio ringraziare tantissimo il prof. Gabriele Costanzo per le splendide lezioni spiegate in maniera attiva, energica e coinvolgente. È proprio vero che per ogni domanda corrisponde un DIPENDE ma è anche vero che questo dipende spiegato da un ragazzo giovane e professionale come il prof. sicuramente prende tutta un'altra piega. Vorrei averlo con me ad ogni seduta di allenamento, ma so che non sarebbe possibile, per il momento porto con me un bagaglio di esperienze più ricco da applicare sul campo. Grazie mille e spero di rivedere il prof. ad un altro corso. Ad Maiora Semper.
Ho avuto la fortuna, il privilegio e l'onore di avere Gabriele come docente in Psicopedagogia nel corso Uefa D 2023. Persona e professionista eccezionale, grazie al docente e alla sua materia il corso è stato importantissimo e indimenticabile. Grazie!!
Grande persona, si fa capire e sa fare il suo lavoro bene. Ascoltandolo ti mette una tranquillità che in pochi riescono. Professionista esemplare, ogni problema che gli esponi riesce sempre ad farti capire quale sarebbe la decisione giusta, è stato davvero un piacere conoscerti. Grazie ancora Gabriele.
Gabriele ha svolto per 6 anni docenze per l'azienda per cui lavoro, dimostrando competenze trasversali in diversi ambiti: preciso, disponibile e preparatissimo, le sue aule sono sempre state un successo. È stato un grande piacere collaborare con lui.
Ho avuto il piacere di collaborare per conto di IFOA per 6 anni con Gabriele, come organizzatrice e coordinatrice dei corsi di formazione di cui è stato docente. Gabriele si è sempre dimostrato al di sopra delle nostre aspettative e ha garantito, come docente titolare di competenze trasversali, una qualità elevatissima ed un valore umano difficili da eguagliare. La sua intraprendenza, le sue capacità di ascolto, la sua empatia e la spinta all'innovazione non hanno mai deluso le aspettative mie e di altri colleghi, nonché dei corsisti che lo hanno sempre valutato in maniera eccellente. A mio avviso, chi ha il piacere di collaborare con Gabriele, oltre ad avere garanzia di professionalità e altissima qualità, ha l'opportunità di crescere con lui e di fare proprio il valore, sia professionale che umano, che Gabriele è in grado di trasmettere.
Ho apprezzato tantissimo la formazione IFOA di Gabriele Costanzo sui Comportamenti relazionali. Il coinvolgimento di tutti con vari giochi cha reso il corso dinamico, concreto e piacevole. Di sicuro, gli insegnamenti trasmessi lasceranno una traccia a lungo termine grazie all'impronto emozionale dato da queste interazioni. Ho messo in pratica gli insegnamenti nel mio luogo di lavoro e vedo già miglioramenti, grazie! Spero di aver l'opportunità nuovamente di seguire una formazione data da Gabriele Costanzo.
Confrontarsi con te è stato un onore e un piacere. Porto con me ogni tuo feedback fondamentale nella mia crescita professionale. Spero un giorno di lavorare nuovamente insieme!
Gabriele è un insegnante appassionato, professionale e molto competente. Ho avuto il piacere di partecipare ad un corso di apprendistato tenuto da lui. Le sue lezioni sono state molto coinvolgenti e, nonostante fossimo costretti a seguirle da remoto tramite Zoom, Gabriele è riuscito a farci sentire un team e permetterci di capire come lavorare al meglio in gruppo. Metto in pratica ogni giorno gli insegnamenti che mi ha trasmesso e sono soddisfatta del corso che ho seguito.
