Al vostro fianco ad ogni passo
La priorità nel mio lavoro è il benessere dei miei clienti. Attraverso l’utilizzo di modelli e tecniche pratiche ed altamente esperienziali cerco di guidare la persona per imparare a vivere meglio con sé stessa, con gli altri e ad esprimere il proprio massimo potenziale. Ogni percorso viene sviluppato insieme a chi ho davanti cercando di creare un contesto in cui potersi sentire a proprio agio nel portare sé stessi, le proprie difficoltà e desideri. Il mio approccio prevede una modalità “sartoriale” in cui il percorso viene personalizzato su misura con l’obiettivo di aiutare la persona a trovare un proprio equilibrio, benessere ed in generale migliorare la propria qualità della vita.
I percorsi di Psicoterapia
Percorsi psicoterapeutici per adulti
Ti aiuterò a sviluppare consapevolezza rispetto a chi sei, a ciò che provi e a ciò che accade nella tua vita. Lavoreremo per imparare a comprendere meglio e gestire in modo funzionale emozioni, pensieri e comportamenti. Insieme cercheremo di trovare la strada più adatta alle tue esigenze per rispondere ai tuoi bisogni e sentirti meglio con te e con gli altri. Un cambiamento in cui parteciperai sempre come protagonista.
Percorsi psicoterapeutici per adolescenti
In una fase nevralgica e delicata della nostra esistenza, può esser d’aiuto avere un supporto per gestire eventuali momenti di difficoltà o per essere orientati verso una crescita propositiva. Avrò il piacere di poterti aiutare in questo. Cercando di costruire insieme la strada per te più opportuna ed imparando, con tecniche pratiche e concrete, a gestire gli eventuali imprevisti che fanno parte della nostra vita. In tutto questo, vedo i genitori come necessari alleati, capendo insieme come e quanto coinvolgerli nel percorso.
I percorsi nello Sport
Atleti
Lavoro con atleti professionisti e di ogni livello per supportarli nella ricerca e mantenimento di una condizione di benessere oltre che nel miglioramento della loro performance sportiva. Insieme impariamo a gestire al meglio momenti delicati di una gara, allenamento, stagione sportiva o periodi di transizione/passaggio (infortunio, cambio realtà, fine carriera). Attraverso tecniche di Mental Training potrai apprendere a gestire al meglio le tue emozioni ed abilità per esprimere il tuo massimo potenziale.
Allenatori
Supporto e accompagno gli allenatori nello sviluppo funzionale ed efficace del loro ruolo, che richiede capacità tecniche ma anche relazionali e comunicative. Lavoriamo insieme per gestire al meglio le dinamiche che naturalmente si verificano con singoli atleti o in una squadra, affrontare situazioni difficili, trovare chiavi motivazionali e costruire un clima positivo. Aiuto anche a gestire la pressione e le responsabilità che spesso accompagnano questo ruolo. Credo molto nel lavoro dell’allenatore come guida e punto di riferimento: il mio compito è aiutarlo a essere efficace non solo sul piano tecnico, ma anche su quello umano.
Squadre
Amo lavorare in team e con il team. Quando lavoro all’interno di una squadra, mi occupo di far funzionare al meglio tutti i suoi ingranaggi. L’obiettivo di fondo è quello di permettere al singolo di esprimersi al meglio in relazione agli altri con cui interagisce. In quest’ottica mi piace lavorare sia con gli atleti che con lo Staff al fine di permettere la creazione di un clima funzionale e propositivo. Attraverso una metodologia pratica e esperienziale, punto a supportare ogni singolo membro a costruire fiducia (personale e reciproca), a gestire i conflitti e a lavorare insieme verso obiettivi comuni.
Federazioni, Società ed Enti sportivi
Collaboro con Federazioni sportive per sviluppare progetti nell’ambito della psicologia dello sport rivolti ad atleti, tecnici e dirigenti. Aiuto a strutturare percorsi di formazione, prevenzione del burnout, gestione dello stress e promozione del benessere mentale nello sport. Intervengo anche in momenti delicati, come le selezioni, gli infortuni o i cambi generazionali. Credo che investire nella salute mentale degli sportivi sia fondamentale per costruire un ambiente sportivo sano, inclusivo e orientato alla crescita, non solo ai risultati.
Formazione e docenza
Nel mondo dello Sport
Da anni mi occupo di docenza nel mondo sportivo cercando con passione di accompagnare tecnici, responsabili, dirigenti e tutte le altre figure che vivono lo Sport nel loro percorso professionale. Mi piace strutturare aule fortemente interattive perché consapevole che dal confronto reciproco possano nascere le migliori idee e spunti per tutte le componenti del sistema.
Nel mondo del lavoro
Ho iniziato il mio lavoro come docente nelle aziende nel 2018 e da allora non l’ho più abbandonato. Credo fermamente che lo sviluppo di abilità trasversali (Soft Skills) possa permetterci di vivere meglio con noi stessi, con i nostri colleghi e con tutte le altre figure con cui quotidianamente possiamo interagire; allo stesso modo, imparando a confrontarsi, gestendo meglio la propria comunicazione ed affrontando i conflitti che naturalmente si creano tra persone, possiamo davvero permettere ad ognuno di esprimere il proprio meglio. Tutto questo naturalmente avverrà insieme, con approcci interattivi, esperienziali e, molto spesso, game-based.